GenPI.co Sumut - Panas dalam, bukan penyakit yang tidak dikenal dalam dunia medis. Kondisi ini, biasanya terjadi akibat berbagai hal.
Jika Anda mengalami, berikut cara alami dan sederhana yang bisa dilakukan mengatasi gejalanya.
Berkumur-kumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam, adalah cara alami dan mudah mengatasi gejala pada tenggorokan dan mulut.
Garam dapat membantu menghilangkan bakteri, dan kuman yang menyebabkan mulut luka serta tenggorokan sakit.
Anda bisa mencampurkan air hangat 240 ml, dengan satu sendok teh garam atau setara 5 gram dalam satu gelas.
Kemudian, kumur-kumur sambil mendongak menggunakan larutan garam tersebut selama 30 detik.
Setelah itu buang airnya. Anda bisa melakukannya satu jam sekali, ketika gejala masih dirasakan.
Jadikan campuran lemon, jahe, dan madu sebagai obat kumur
Campur setengah gelas air hangat, dicampurkan 1 sendok teh bubuk jahe, 1 sendok teh madu dan air jeruk lemon.
Campuran air ini gunakan untuk kumur-kumur saat gejala panas dalam menyerang.
Kumur lah sambil mendongak, agar larutan mencapai bagian tenggorokan Anda.
Minum teh dengan campuran kayu manis
Anda juga bisa mengandalkan bumbu rempah dari dapur misalnya kayu manis.
Kayu manis dikenal, memiliki kadar antioksidan dan antibakteri tinggi.
Campuran teh, dengan kayu manis ini digunakan turun temurun dalam ilmu kedokteran tradisional China. (hellosehat)