Jangan Asal Mengucek, Simak 3 Tips Bersihkan Mata

29 Juli 2022 08:00

GenPI.co Sumut - Sebagian orang tak menyadari, jika mengucek mata bisa berakibat buruk bahkan bisa mengiritasi.

Jika kebiasaan tersebut terus dilakukan, bahkan bisa memperparah infeksi pada mata.

Atas dasar itu, simak berikut cara membersihkan mata yang tepat dan aman tanpa mengiritasi mata.

1. Kenali gejala infeksi mata

Banyak yang tak menyadari, kotoran yang masuk ke mata bisa menyebabkan iritasi dan infeksi.

Beberapa gejala infeksi mata di antaranya ialah mata merah, gatal, hingga sakit mata.

JIka Anda, menemukan benda asing masuk ke mata, maka buka mata lebar-lebar dengan bantuan dua jari.

Setelah itu, jangan lupa untuk memperhatikan area mata Anda di depan cermin.

2. Lepaskan lensa kontak

Salah satu penyebab, mata infeksi paling sering ialah lensa kontak.

Infeksi akibat lensa kontak, dikarenakan dua hal pertama karena terlalu lama.

Kemudian yang kedua akibat pemasangan lensa kontak yang kurang tepat atau benar.

Penggunaan lensa kontak, juga menahan kotoran yang masuk sehingga memperburuk infeksi mata.

Sebelum membersihkan mata, pastikan sudah melepaskan lensa kontak.

3. Ambil posisi yang nyaman

Sebelum membersihkan kotoran di mata, terlebih dahulu ambil posisi yang nyaman.

Posisi nyaman, dapat memudahkan aliran air yang mengenai mata saat membersihkan mata.

Anda bisa memulainya dengan memiringkan kepala ke arah bawah atau sedikit menunduk.

Ini agar larutan pembersih mata, jatuh sehingga mencegah infeksi ke bagian lain.(hellosehat)

Redaktur: Zainal Abidin

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co SUMUT