GenPI.co Sumut - Penyakit demam tifoid alias tipes menular, melalui makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi.
Untuk membantu pengobatan tipes, perlu istirahat cukup serta mengetahui jenis makanan yang boleh dan tidak boleh.
Tipes menular dari kebiasaan dan lingkungan tidak bersih, seperti jarang mencuci tangan dan jajan sembarangan.
Karena itu, penting memerhatikan makanan yang dikonsumsi ketika sedang mengidap tipes.
Di bawah ini contoh makanan sebaiknya dikonsumsi saat sakit tipes:
Orang yang terkena tipes, sangat disarankan mengonsumsi makanan lunak, lembek dan berkuah.
Seperti bubur atau sup. Hal tersebut, dilakukan agar makanan lebih mudah dicerna.
Makanan berkalori tinggi membantu mempercepat pemulihan orang sakit tipes.
Ini karena asupan kalori, dari makanan mencegah penurunan berat badan yang drastis akibat tipes.
Selain berkalori tinggi, penting untuk memerhatikan kandungan gizi dalam makanan, terutama protein.
Protein menjadi sumber tenaga, dan zat pembangun berperan dalam pertumbuhan serta pemeliharaan jaringan rusak.
Salah satu pantangan orang sakit tipes yaitu makan makanan tinggi serat.
Pasalnya, makanan banyak mengandung serat sulit dicerna dan dapat mengiritasi usus Anda yang meradang.
Apabila ingin mengonsumsi buah dan sayur, sebaiknya pilihlah buah dan sayur dengan kandungan serat rendah.
Selain itu, pastikan sayuran yang dikonsumsi telah dimasak untuk menghindari kontaminasi. (hellosehat)