GenPI.co Sumut - Gejala rematik atau rheumatoid arthritis, dapat kambuh jika tidak menjalani pengobatan sesuai anjuran.
Selain itu, gejala tersebut juga akan kambuh jika melakukan aktivitas yang tidak disarankan.
Berikut beberapa aktivitas yang menjadi pantangan rematik, yang perlu dihindari :
Aktvitas merokok, adalah salah satu faktor risiko penyakit rematik bisa kambuh.
Jika sudah memiliki gejala rematik, namun tetap merokok maka gejala yang timbul bisa semakin parah.
Dilansir dari National Rheumatoid Arthritis Society, merokok terkait produksi rheumatoid dan antibodi anti-CCP.
Di mana diketahui, keduanya bisa meningkatkan risiko perkembangan penyakit rematik.
Selain merokok, aktivitas lain ialah melakukan olahraga berat atau itensitas tinggi.
Kegiatan ini, dapat membuat sendi Anda semakin sakit dan aktivitas harian Anda terganggu.
Olahraga yang perlu dihindari ialah lari, melompat, aerobik, tenis, atau mengangkat beban berat.
Penyebab rematik juga bisa kambuh, ialah malas bergerak.
Malas gerak atau terlalu banyak istirahat dapat menambah kekakuan sendi dan otot. (hellosehat)