GenPI.co Sumut - Banyak orang tidak menyadari, terlalu lama menatap layar ponsel bisa menjadi penyebab sakit kepala.
Bahkan, banyak penelitian, membuktikan hal ini dapat meningkatkan risiko migrain dan sakit kepala.
Pasalnya, jangka waktu main HP pada setiap orang berbeda-beda, tergantung kebiasan orang itu.
Meski begitu, ada beberapa dugaan alasan dari kondisi ini, yakni sebagai berikut.
Para ahli menduga, sakit kepala yang muncul berkaitan dengan paparan cahaya biru dan elektromagnetik dari ponsel.
Ketika main ponsel dalam waktu lama, cahaya biru dan elektromagnetik ponsel mengganggu sinyal di otak.
Selain itu, penyebab migrain dan sakit kepala saat main ponsel disebabkan postur tubuh yang salah.
Banyak orang sering menatap layar posenl sembari menunduk. Artinya, posisi ponsel di bawah pandangan mata.
Bukan hanya itu, sakit kepala dan migrain juga bisa terjadi jika memiliki kebiasaan main ponsel hingga larut.
Kurang tidur, menyebabkan rentan terkena sakit kepala daripada yang mendapat waktu tidur cukup.(hellosehat)