GenPI.co Sumut - Mengatasi ancaman serangan jantung, ada baiknya Gen Pipple mencoba mengonsumsi Kurma.
Terjadinya penebalan atau pengerasan arteri bisa berakibat fatal. Sebut saja berimbas stroke dan bahkan serangan jantung.
Ada baiknya Anda wajib mengonsumsi makanan yang mengandung omega-3, seperti ikan berlemak serta minyak nabati.
Namun menurut jurnal Food & Function, ilmuwan mengungkapkan mengonsumsi segenggam kurma juga efektif mengatasi resiko itu.
Dilansir dari Fitandwell, tim peneliti sebelumnya mengidentifikasi, faktor risiko pengerasan arteri jantung.
Menurut Profesor Michael Aviram dari Technion-Israel Institute of Technology, dan tim peneliti kurma kaya antioksidan yang baik bagi jantung.
Tak heran gegara ini, para peniliti mencoba mencampurkan keduanya dan menyajikannya dalam bentuk jus langsung minum.
Kurma diketahui kaya akan sumber antioksidan, dapat merangsang pembuangan kolesterol dari sel arteri yang sarat lipid.
Meski demikian, Anda tetap diwajibkan melakukan olahraga guna menjaga kesehatan tubuh dan demi memperoleh hasil baik.
Terlepas dari fakta kurma punya manfaat apik mengurangi resiko serangan jantung. (*)