Kegiatan ini, dapat membuat sendi Anda semakin sakit dan aktivitas harian Anda terganggu.
Olahraga yang perlu dihindari ialah lari, melompat, aerobik, tenis, atau mengangkat beban berat.
3. Malas gerak
Penyebab rematik juga bisa kambuh, ialah malas bergerak.
Malas gerak atau terlalu banyak istirahat dapat menambah kekakuan sendi dan otot. (hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
