Kandungan itu, membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus trigliserida dalam darah.
Dengan begitu, risiko Anda mengalami berbagai penyakit jantung akibat kolesterol pun ikut menurun.
2. Meningkatkan kadar kolesterol baik
Selain menurunkan kadar kolesterol jahat, ketumbar juga memiliki manfaat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Tidak seperti kolesterol jahat, kolesterol baik justru memiliki peranan penting untuk kesehatan Anda.
3. Mengontrol kadar gula darah
Kadar gula darah yang tinggi, menjadi salah satu faktor terjadinya penyakit jantung.
Seiring waktu, gula darah tinggi merusak pembuluh darah. Bahkan, juga merusak saraf yang mengontrol jantung.
Demikian hasil penelitian dari, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Nah, mengonsumsi ketumbar dapat membantu Anda mengontrol kandungan gula darah dalam tubuh.(hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
