Demikian juga pastikan aromanya juga tidak aneh, seperti bau asam, tengik dan lain sebagainya.
Batasi anak, saat mengonsumsi minuman ringan. Asupan gula, garam dan lemak dalam sehari juga harus dibatasi.
Baca label makanan
Jika anak membeli makanan kemasan, ajari dia untuk selalu membaca label makanan pada kemasan makanan tersebut.
Perhatikan nama jenis produk, tanggal kedaluwarsa, komposisi, dan informasi nilai gizi.(hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
