Mengurangi ketergantung terhadap obat
Sebagaimana dilansir dari laman WebMD, penelitian kecil dilakukan terhadap 3 orang pengidap diabetes selama 10-25 tahun.
Dalam penelitian ini, mereka diminta berpuasa 3 hari dalam seminggu dan kadang setiap hari.
Setelah sebulan, ketiga orang tersebut mampu mengurangi ketergantungan terhadap pengobatan insulin, bahkan berhenti total.
Kurang dari setahun, mereka berhasil menghentikan pengobatan diabetes.
BACA JUGA: Bunda, Ini Tips Aman Puasa Saat Hamil Muda
Menjaga kesehatan organ-organ tubuh
Selain mengurangi ketergantungan terhadap obat-obatan, puasa bisa membawa pengaruh baik pada organ tubuh.
Tubuh menyimpan glukosa untuk berjaga-jaga. Nah, glukosa simpanan ini disebut glikogen yang tersimpan di hati.
BACA JUGA: Tips Aman dan Sehat Berbuka Puasa, Nomor 2 Penting Sekali!
Glikogen membutuhkan waktu sekitar 12 jam, untuk digunakan.
Apabila berhenti makan dalam waktu panjang, tubuh mulai membakar lemak sebagai pengganti glikogen tadi. (hellosehat)
BACA JUGA: Gen Pipple, Yuk Cek Kesehatan Tubuh dari Warna Ingus
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
