Kata Ahli, Aktivitas Fisik Penting untuk Anak-anak

Kata Ahli, Aktivitas Fisik Penting untuk Anak-anak - GenPI.co SUMUT
Kata Ahli, Aktivitas Fisik Penting untuk Anak-anak. (Foto : Antara)

"Karena bagaimana pun, cardio itu adalah komponen terpenting," paparnya.

Jadi dia akan memberikan, suplai oksigen kemana-mana dulu serta memperbaiki metabolisme.

Sehingga ketika melihat aktivitas, yang kaitannya dengan otot maka jauh lebih optimal.

BACA JUGA:  Tips Mengecek Properti Sebelum Memulai Usaha

"Jadi kalau cardionya bagus biasanya otot juga bagus. Namun tidak sebaliknya," tambahnya.(Antara)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya