GenPI.co Sumut - Penyebab diare, umum infeksi pada sistem pencernaan tubuh akibat kontaminasi makanan.
Usus tidak bisa bekerja optimal, menyerap gizi dan cairan dari makanan.
Akibatnya, sisa makanan yang harus dibuang dalam bentuk feses bertekstur cair.
BACA JUGA: 3 Tips Sederhana Atasi Internet Lemot di Ponsel
Simak daftar makanan terbaik, untuk dikonsumsi saat diare agar cepat sembuh.
1. Makanan berkuah
Diare rentan membuat kehilangan banyak cairan, karena penderita akan terus-terusan buang air besar.
BACA JUGA: Tips Bersihkan Perhiasan Perak Biar Tetap Kinclong
Jika cairan tubuh tidak diganti, Anda berisiko mengalami kondisi dehidrasi.
Untuk menghindari risiko tersebut, Anda harus memperbanyak minum air.
BACA JUGA: Tips Mengecek Properti Sebelum Memulai Usaha
Salah satunya, mengganti cairan tubuh dengan meminum air putih delapan gelas per hari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
