3. Alpukat
Alpukat selain selain kaya lemak baik, juga kaya vitamin dan mineral.
Satu setengah alpukat, dapat menyediakan 1 persen kalsium, 5 persen magnesium, dan 10 persen kalium.(hellosehat)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
