GenPI.co Sumut - Meski penyakit jantung tidak dapat disembuhkan, namun gejalanya dapat dikendalikan.
Selain dengan pengobatan, penderita juga harus cermat memilih makanan dan minuman.
Penderita harus memperbanyak buah dan sayur, biji-bijian, kacang-kacangan, dan ikan kaya omega 3.
Berikut ini, daftar makanan pantangan yang wajib dihindari, meliputi:
1. Makanan tinggi lemak dan kolesterol
Salah satu penyebab sakit jantung, adalah penyumbatan pembuluh darah arteri oleh plak.
Pembuluh darah, merupakan jalur mengalirnya darah kaya oksigen ke jantung.
Namun pada penderita sakit jantung, jalur ini menjadi lebih sempit karena plak.
2. Daging olahan
Makanan lain yang patut dihindari ialah daging olahan meski merupakan sumber protein hewani.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
