Hanya saja jenis daging ini, mengalami proses pengolahan yang biasanya ditambahkan pengawet.
Bahan pengawet daging, yang sering digunakan adalah nitrit dan garam.
Penderita sakit jantung, diharuskan mengurangi asupan garam karena dapat menaikkan tekanan darah.
3. Mayonaise dan margarin yang tinggi lemak trans
Selain itu, mayonaise menjadi pantangan bagi penderita penyakit jantung.
Mengonsumsi mayonaise dan margarine, dikhawatirkan memicu kenaikan kolesterol dan memperburuk kardiovaskular.
Sebagai ganti mayonaise, bisa menggunakan yogurt rendah lemak tanpa rasa.(hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
