Kelelahan
Anda mungkin lebih mudah merasa kelelahan, terlebih saat kurang minum dan kurang mengonsumsi makanan, saat buka puasa dan sahur.
Kelelahan dapat disebabkan, karena Anda terlalu banyak beraktivitas saat puasa atau mungkin juga karena kurang tidur.
Oleh karena itu, atur waktu tidur agar cukup jika Anda berencana untuk berpuasa keesokan harinya.(hellosehat)
BACA JUGA: Tiga Tips Puasa Aman untuk Lansia, Simak Deh!
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
