Gorengan Jadi Menu Buka Puasa? Ini Kata Ahli

Gorengan Jadi Menu Buka Puasa? Ini Kata Ahli - GenPI.co SUMUT
Ilustrasi makan. (Foto : GenPI.co)

Kondisi ini dapat terjadi, sindrom iritasi usus dan pankreatitis atau radang pankreas akut.

Merusak bakteri baik dalam usus
Beberapa penelitian menyebut, makanan berminyak dapat membahayakan bakteri baik yang hidup di usus Anda.

Kumpulan bakteri tersebut, termasuk ke dalam mikrobiom usus.

BACA JUGA:  Dua Kuliner Khas Siantar, Layak Jadi Menu Buka Puasa

Bakteri sehat bekerja mencerna serat, membantu mengendalikan respons tubuh terhadap infeksi.

Serta membantu, meningkatkan kolesterol HDL yang baik.

BACA JUGA:  Sehatnya Kurma Susu untuk Menu Buka Puasa

Menyebabkan obesitas
Makanan tinggi lemak, dapat menyebabkan penambahan berat badan karena kandungan kalorinya yang tinggi.

Dalam 100 gram kentang goreng, bisa mengandung 312 kalori dan 15 gram lemak.(hellosehat)

BACA JUGA:  Buka Puasa dengan Dua Kuliner Favorit di Medan

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya