Mengonsumsi karbohidrat kompleks
Penderita maag tidak dianjurkan melewatkan sahur. Namun, saat sahur disarankan mengonsumsi karbohidrat kompleks.
Hindari makanan pemicu asam lambung
Selain melakukan beberapa tips di atas, yang harus dihindari adalah mengonsumsi makanan yang memicu asam lambung.
Seperti cokelat, kopi, hindari makanan yang berlemak atau gorengan serta makanan asam dan pedas.(*)
BACA JUGA: Sering Mengantuk Saat Puasa? Ini Penjelasan Ahli
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
