Misal notifikasi ponsel yang membuatmu tergoda untuk membukanya, suara bising yang menyebabkan Anda kesulitan fokus.
Atau keadaan sekitar seperti kehadiran orang lain di sekitarmu. Setelah itu, berusaha menghindari segala distraksi tersebut.
Jika bisa mengerjakan tugas dengan fokus, Anda bisa segera menyelesaikannya dan bisa melakukan apapun setelahnya.
3. Buat situasi nyaman
BACA JUGA: Cara Nahan Emosi Saat Puasa, Kaum Baper Wajib Tahu
Selain menghindari distraksi, mewujudkan situasi yang nyaman juga bisa menunjang performamu agar lebih fokus.
Anda bisa menata ruangan dengan rapi, menggunakan meja dan kursi yang nyaman, mengatur suhu ruangan sejuk.
BACA JUGA: Resep Praktis Bikin Kue Putu Ayu untuk Buka Puasa
Serta menyiapkan minum dan camilan, supaya semakin betah berlama-lama mengerjakan tugas.
Kalau Anda orang yang produktif saat mendengarkan musik, maka tidak ada salahnya sambil mendengarkan musik.
BACA JUGA: Rekomendasi Olahraga yang Aman Saat Berpuasa
Menurut situs 7Pace, beberapa studi menyebutkan musik mempengaruhi produktivitas secara tidak langsung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
